8 секретов комфортной спальни

Спальня – это пожалуй единственное место в квартире, которое просто обязано быть комфортным, ведь хотим мы этого или нет, но именно в спальне мы проводим большую часть своего времени находясь дома.

Чем вы обычно занимаетесь в спальне? Многие ответят, что они там только спят, но как правило это не так. Часто спальня используется как гардеробная, где люди собираются утром на работу или вечером на свидание, многие читают в постели, смотрят телевизор и даже работают в выходные! От ответа на этот вопрос будет зависеть как ваше качество жизни в спальне так и ее внешний вид.

Расставляем приоритеты

Чтобы определиться с необходимой мебелью в спальне, вы должны ответить на вопрос в каком качестве выступает эта комната. Что вы любите делать в спальне, кроме сна? Может вы просто отдыхаете там, читаете, смотрите телевизор, занимаетесь гимнастикой?

Постарайтесь задуматься, какие предметы интерьера и мебель функциональнее и важнее для вашей спальни, а какими можно пожертвовать или перенести их в другие комнаты. Тем самым вы избавитель от кучи лишних вещей, которые будут мешать проходу и освещению в вашей спальне, а это очень важно!

Территория комфорта

Территория комфорта

Туалетный столик

Для женатых парт и для женщин наличие туалетного столика в спальне особо актуальный вопрос. Многие девушки используют зеркало в ванной для того, чтобы наносить макияж и укладывать волосы, однако некоторые предпочитают использовать для этого туалетный столик прямо в спальне. К тому же, хранить косметику и туалетные принадлежности в ящичках туалетного столика намного удобнее.

Возможно вы всю жизнь красились перед карманным зеркальцем и прихорашивались в ванной, однако не стоит держаться за эту привычку, возможно пришло время перейти на новый уровень комфорта?

Туалетный столик

Туалетный столик

Гардеробная, шкаф или комод?

Как правило выбор между этими тремя вариантами сводится к площади спальни. Конечно, многим бы хотелось иметь отдельную гардеробную комнату, вход в которую будет прямо из спальни, однако не всегда такая возможность есть, особенно в условиях городской квартиры.

Как правило в небольшой спальне обязательно присутствует шкаф-купе или отдельный гардероб. Для хранения мелких предметов одежды хорошо подойдет комод, который также может очень удачно вписаться в интерьер спальни и стать неотъемлемой его частью.

Гардеробная, шкаф или комод?

Гардеробная, шкаф или комод?

Телевизор в спальне

Нужен ли телевизор в спальне? Это очень важный и принципиальный вопрос. С одной стороны от него необходимо отказаться в пользу здорового сна. Дело в том, что многие люди, смотря телевизор перед сном, на самом деле способствуют бессоннице, так как яркая картинка и свет от экрана не дают мозгу успокоиться и перейти в режим сна. Более того, многие люди, ввиду усталости, все-таки засыпают перед телевизором,оставляя его включенным на всю ночь, а наутро чувствуют себя разбитыми. Все это настолько входит в привычку, что люди иногда просто неспособны уснуть без телевизора!

Но есть и другая сторона медали – для многих вечерний просмотр какого-нибудь фильма является ритуалом перехода ко сну, и это на самом деле хорошая привычка. Более того, спальню часто используют и как комнату отдыха. Вот почему для многих людей важно иметь телевизор в спальне.

Чтобы телевизор не испортил дизайн интерьера вашей спальни, ответственно отнеситесь к выбору стиля самого телевизора и стереосистемы, если таковая вам нужна.

Телевизор в спальне

Телевизор в спальне

Выбор кровати в спальню

Стоит ли говорить о важности выбора главного атрибута любой спальни? Однозначно стоит! Есть три важных фактора, на которые нужно обратить внимание при выборе: размер матраса, материалы изголовья и каркаса.

Стандартный размер матраса 160-180 сантиметров по ширине устраивает 80% людей, остальные предпочитают размер от 200 сантиметров и более. Учитывайте ваш рост и вес, а также предыдущий опыт. Походите по мебельным магазинам и пробуйте удобство каждой понравившейся кровати! Ошибаться тут не стоит. Если вы выбираете матрас нестандартного размера, будьте готовы к тому, что на него сложнее найти постельное белье.

При выборе изголовья кровати важно определиться что выбудете делать в постели. Например, если вы любите читать книги в кровати, выбирайте высокие изголовья из мягкого материала, либо предусмотрите специальные подушки.

Если каркас кровати обит текстилем, убедитесь что он легко снимается, так как минимум раз в два года ткань стоит чистить. Деревянный каркас подбирайте по цвету к остальной мебели.

Идеальная кровать

Идеальная кровать

Цвет спальни

Выбирая цвет, просто представьте как вы каждое утро просыпаетесь, открываете глаза и… что вы видите? Холодный цвета или теплые? Яркие и пастельные? Выбор цвета повлияет на то, как вы будете воспринимать ваше утро. Например, использование прохладных тонов сделает погоду за окном более прохладной и наоборот. Если у вас нет сложившегося представления о цвете спальни, обратите внимание на сочетание теплого и холодного цвета в контрасте, это способствует расслаблению глаз и в итоге к комфортному сну.

Цветовая гамма

Цветовая гамма

Освещение в спальне

Какие типы освещения вам нужны? Возможно ван нужен приглушенный свет, или светильник над головой для чтения? Все это открывает широкие возможности для обустройства спальни. Помимо этого необходимо предусмотреть возможность полного затемнения комнаты, так как только в полной темноте вырабатывается гормон мелатонин, способствующий лучшему восстановлению организма во время сна. Поэтому важно не только выключать свет в комнате, но и иметь плотные шторы или жалюзи на окнах!

Защита от света

Защита от света

Покрытие пола

Выбирая напольное покрытие для спальни, убедитесь, что у вас нет на него аллергии. Например, аллергикам не рекомендуется использовать ковролин. Оптимальным покрытием пола будет ламинат, так как он не только экологичный, но и достаточно тихий. А чтобы утром ваши первые тактильные ощущения были приятными, используйте прикроватный коврик с высоким мягким ворсом.

Напольное покрытие

Напольное покрытие